ROTINA I EDUCAÇÃO FÍSICA

4º ano e 5º ano
Professor Carlos Alberto
Disciplina: Educação Física

SEMANA DE 27/04 A 1/05/2020 

Pedir ao Papai, a Mamãe ou responsável que compre uma corda com aproximadamente 2 metros
(pode ser a mais baratinha ou, melhor ainda, pedaço de corda comprado no depósito de material de construção)
Aproveite e peça para os adultos fazerem as atividades com vocês.


ATIVIDADE COM CORDAS:

-  Andar em cima da corda
-  Correr sem pisar na corda
-  Pular lateralmente com os pés unidos
-  Pular num pé só
-  Saltar em ziguezague.

COM A CORDA EM MOVIMENTO:
-  Com a corda esticada a meia altura: passar por baixo
-  Com a corda a meia altura: saltar por cima em deslocamento
-  Pular corda no lugar
-  Pular corda em movimento 


SEMANA DE 04 À 08/05
 
- Criando (e se divertindo) um brinquedo conhecido como "Vai e Vem":

Vamos precisar de: Barbante ou corda de varal,  2 garrafas pet  e fita adesiva. Para essa brincadeira são necessários dois jogadores - Papai, Mamãe, irmão ou irmã, um(a)coleguinha..

Como fazer: (peça ajuda a um adulto ajudar)

-  Recorte as duas garrafas pet no meio.
-  Retire as tampas.
-  Passe a o barbante ou corda de varal por entre as aberturas onde ficavam as tampas (o barbante ou varal tem que ter quatro pontas - duas de cada lado).
-  Encaixe as duas partes da garrafa ( parte do meio) formando apenas uma (neste momento passe a fita adesiva no meio para ficar bem firme).
-  Se preferir, com as partes da garrafa que sobrou, recorte duas argolas e amarre as extremidades do barbante.
-  Fique de frente com quem você vai brincar. Segure as duas pontas , enquanto o outro segura nas outras que sobraram. Estique o barbante. Abra os braços para a garrafa deslizar. 
- Pronto. Seu "Vai e Vem" está pronto. Divirta-se

LINK para assistir: http://Youtube.com   - aprenda a fazer brinquedo conhecido como "Vai e Vem".